En el ámbito de la arquitectura y las disciplinas relacionadas, el estrés puede ser una constante que acompaña el ejercicio profesional debido a la complejidad de los proyectos, la atención al detalle y la presión por cumplir con plazos y normativas.
El profesional de la arquitectura y ramas afines se encarga de transformar espacios en distintos contextos y escalas y deben responder a demandas estéticas, funcionales y técnicas, esto supone enfrentarse a una carga de trabajo intensa que exige tanto precisión, coordinación como creatividad.
A medida que las expectativas aumentan y los proyectos se vuelven más desafiantes, el impacto de esta presión puede afectar tanto su rendimiento como su bienestar físico y emocional, haciendo de la gestión del estrés un aspecto esencial para la sostenibilidad de su carrera.
El objetivo de la esta Clase Magistral es transmitir a los participantes las herramientas y técnicas que deben conocer para gestionar el estrés en su trabajo, sin que ello implique que no sea necesario ahondar en las causas de estas situaciones laborales y buscar remedios y alternativas.
Te esperamos en esta Jornada Mensual en abierto del Programa Mentor COAM el próximo 19 de noviembre.
Programa:
19:00 Presentación de la VII Jornada Mensual de Mentor COAM
19:05 Gestión del Estrés a cargo de Alejandra Sánchez Yagüe
20:05 Síndrome del Impostor. Síndrome de Jonás por Arantxa Cobos Aguirre.
20:25 Preguntas y debate.
20:45 Networking.
Entrada libre hasta completar aforo.
